[마음을 위한 작은 인터뷰] 바람의 문턱에 서 있는 당신께 드리는 편지
LETTER PHARMACY · 감정 처방
🍃 바람의 문턱
열린 창문 사이로 스며드는 바람처럼, 마음이 자꾸 흔들려요.
지금 당신은 멈추지도, 무작정 달려가지도 못한 채 문턱 위에 서 있습니다.
💌 약국장의 편지
불안한 마음에게 건네는 한 걸음
요즘 따라 이유 없이 가슴이 두근거리고,
별일 아닌 일에도 마음이 쉽게 출렁이진 않나요?
불안은 잘못된 감정이 아니라,
지금 이 자리가 나에게 중요한 자리라는 신호이기도 해요.
중요한 만큼, 마음이 더 예민해지는 거죠.
바람이 불 때, 나무는 부러지지 않기 위해 살짝 몸을 맡깁니다.
오늘의 당신도 바람을 이기려 애쓰기보다,
잠깐 그 흔들림에 몸을 기대어 보아도 괜찮아요.
깊게 숨을 들이마시고, 아주 천천히 내쉬어 보세요.
“나는 지금, 문턱 위에 서 있을 뿐이야.
이 자리에서 잠시 멈춰도, 삶은 나를 기다려 줄 거야.”
그렇게 스스로에게 속삭여도 좋겠습니다.
🎨 오늘의 예술 처방
마음을 고정해 주는 작은 닻들
- 음악 에릭 사티 – Gymnopédie No.1 (부드럽게 내려앉는 피아노)
- 그림 클로드 모네 – Impression, Sunrise (안개와 빛, 흔들리는 수면위로 떠오르는 해)
- 향 · 차 캐모마일 혹은 베르가못 계열 허브티 한 잔, 은은한 허브 향
이 예술들은 마음을 ‘멈추게’ 하기보다,
너무 빠르게 흔들리지 않도록 단단한 리듬을 만들어 줄 거예요.
🌿 사유를 위한 문장
두려움은 용기가 만들어지는 자리다.
— 『나의 라임오렌지나무』 중에서